人間にとって大切な水。
かぜなどの様々なウイルスから体を守るためにも水分補給は大切です。
ウイルスは水分の多いところが苦手・・・
水を飲み「のど」や「はな」のねんまくをうるおすと、ウイルスが体に入りづらくなります。
手あらい・うがいといっしょに、こまめな水分ほきゅうを心がけましょう！
管理栄養士 宮崎あきこ
人間にとって大切な水。
かぜなどの様々なウイルスから体を守るためにも水分補給は大切です。
ウイルスは水分の多いところが苦手・・・
水を飲み「のど」や「はな」のねんまくをうるおすと、ウイルスが体に入りづらくなります。
手あらい・うがいといっしょに、こまめな水分ほきゅうを心がけましょう！
管理栄養士 宮崎あきこ