• 健康
  • 2019.12.01

12月コラム「クリスマスカラー」

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もうすぐクリスマスがやってきます♪
クリスマスカラーといえば?サンタさんの赤、クリスマスツリーの緑が思いうかびますね。

 

食べ物にも赤チーム、緑チームがあったことをおぼえているかな?

赤チームは体をつくるもとになり、緑チームは体の調子を整えるのでしたね!

 

ローストチキンやローストビーフ。

サラダ にフルーツ・・・

えいようたっぷりなスペシャルメニューで楽しいクリスマスをおむかえください♪

 

 

管理栄養士 宮崎あきこ