健康 2019.12.01 12月コラム「クリスマスカラー」 投稿者:admin もうすぐクリスマスがやってきます♪ クリスマスカラーといえば?サンタさんの赤、クリスマスツリーの緑が思いうかびますね。 食べ物にも赤チーム、緑チームがあったことをおぼえているかな? 赤チームは体をつくるもとになり、緑チームは体の調子を整えるのでしたね! ローストチキンやローストビーフ。 サラダ にフルーツ・・・ えいようたっぷりなスペシャルメニューで楽しいクリスマスをおむかえください♪ 管理栄養士 宮崎あきこ